Sağlık
Kış aylarında sofraya eklenebilecek 4 mevsim meyvesi
Mandalina, nar, ayva ve kivi kış sofrasını hem renklendiriyor hem de C vitamini ve lif bakımından zenginleştiriyor. Bu meyvelerden en iyi şekilde yararlanmanın yolu, onları suyu yerine bütün olarak ve kestikten hemen sonra tüketmek.
